Er du én af de 25% rygere der overvejer at stoppe?

Hvis du er, skal du vide at den største afhængighed er den mentale og ikke, som mange tror, den fysiske.

Det betyder at man bør være mentalt forberedt når man stopper med at ryge. Plaster, tyggegummi og andre hjælpemidler kan være udmærkede for nogen, men hvis den mentale overbevisning og styrke ikke er til stede, kan det blive en lang og besværlig vej mod målet.

Og målet er det vigtigste - målet at blive røgfri, at blive ikke-ryger. Men igennem alle de år du har røget, er din krop og din underbevisthed blevet overbevist om at du er ryger. Den indlæring der er sket skal ændres med en ny indlæring, nemlig den at du er røgfri.

Når du er i hypnose er det underbevidstheden der er opmærksom og lyttende. Det gør at den er modtagelig for simple, positive og realistiske forslag, som gør at den ikke vil modarbejde dig på din vej mod målet.

Har du lyst til at høre mere om hypnose og rygestop eller vil du bestille tid, er du velkommen til at kontakte mig på telefon 70 265 255 eller på email godehaender@godehaender.dk